Sortie du 28-03-2007

Salut à tous,

Voici une petite description de ma sortie du mercredi 28 mars.
Etant donné qu'il faisait beau et chaud, j'ai effectué une bonne boucle bien sympatique dont voici le détail :

Départ de Voiron puis direction Tullins.
A Tullins, montée de Parménie et descente sur Izeaux.
Traversé de la vallée des terres froides en passant par le Grand Lemps, Burcin et Virieu.
A Virieu, montée du chateau (par la plus raide : 11% de moyenne). Redescente sur Le pin puis Tour du lac de paladru.
A Charavines retour sur Voiron par Clermont, Chirens, St Nicolas de Macherin, St Etienne de Crossey et Voiron.

Résultat de ma sortie :
Sortie effectué avec un coureur du club, lequel ?
84.8 km efféctué à 27 km/h en 3h10.
Dénivelée : 1500 m.
Pulsation moyenne : 147. Pulsation maximale : 174.

Voilà, laisser vos commentaire !
Benjamin

Salut Benjamin,

Juste une question d'ordre technique.
Je pense que tu as utilisé IGN Rando pour la photo du dénivelée de la carte.

Si oui, comment à tu fais pour exporter la photo du dénivelée?

D'avance merci

Bonjour,

En effet, j'ai bien utilisé IGN rando. Pour exporter la photo du dénivelée, j'ai fait une impression écran systeme puis je l'ai coller sous Paint pour la recadrer. Voilà tout...

Une dernière précision : selon des informations, la cote de Virieu ne serai pas à 11% mais plutôt à 13.8% avec une partie à 34.8% !!!

Voilà, A bientôt
Benjamin

Il faudrait que l'on se la refasse a plusieurs sa serait cool mais faudra serrer les dents

85 kms c'est trop long pour toi Geoffrey. N'oublies pas que tu es en cadet.

J'ai coupé à Macherin et j'ai en fait 75 km